1. Про сны
Сны снятся далеко не всегда. Хочу сразу сказать, что сновидение - это показатель здорового сна! Другими словами говоря, если Вам что-то снится, значит у Вас все хорошо со сном. Ну и наоборот, если Вы очень давно не видели снов, то скорее всего Вам просто необходим отдых. Причем отоспаться за один день не получится - лучше изменить Ваш график и распорядок дня.
2. Сонник
Я не рекомендую искать в соннике толкование каждой мелочи Вашего сна. Толкование сна будет полезным в реальной жизни, если прокрутив в памяти весь сон, Вам действительно станет интересно - к чему же такое могло присниться? Не стоит смотреть толкование снов, которые были обыкновенными, так сказать жизненными и полностью соответствующие реальности. Ну и соответственно наоборот, если Вам приснилось что-то необычное, сверхъестественное, неправдоподобное и даже противоречащее всему - это верный знак разобраться со своим подсознанием и найти толкование сновидения.
3. Дни и числа календаря
Многие утверждают, что если Вам приснились сны с четверга на пятницу, то сны сбываются. Ну или в конкретные числа, которые зависят от вашего дня рождения сны становятся вещими и правдивыми. Я всему этому могу дать только одно объяснение: затуманивание Вашего мозга. Не верьте этому!
Если уж Вашему подсознанию надо будет донести до Вас что-то в понедельник или любого числа, любого месяца, то именно так это и будет!
4. Окружающая обстановка
Часто приходится слышать, что надо спать с открытым окном, под волшебным одеялом, головой на конкретную часть света и тогда все Ваши сны будут вещими.
Да не правда все это!
Человеческий организм у каждого работает по своему. Даже температурный режим у каждого человека свой. Все советы для сна можно свести к тому, что во время сна должны быть идеальные условия для Вашего организма. Температура, влажность воздуха, атмосферное давление и даже внешний шум должны не беспокоить Вас во время отдыха. Другими словами говоря - если Вам будет жарко, организму придется потеть, а во сне Вы увидите, или что-то мокрое или что-то жаркое, то разумеется этому будет причина - высокая температура. Ну и на сон это повлияет отрицательно, т.к. вместо отдыха организм реагирует на высокую температуру и соответственно не отдыхает.
5. Совет для размышления
Прежде, чем искать ответы на свои сны в интернете или другой литературе, я настоятельно рекомендую поразмышлять и анализировать. Вы и Ваш организм - это единое и неразлучное целое. Только Вы можете знать, что для Вас нормально, а что ну никак не вписывается под это определение. Подумав немного, ответьте себе на несколько вопросов:
- было ли во сне, что-то интересное?
- настораживает ли Вас что-то во сне?
- может ли такое быть в реальной жизни, что Вы видели во сне?
Если хоть чем-то Вы можете отметить свой сон, то только тогда стоит поискать его толкование.